"Осознанное планирование для мам"
Не понимаешь как все успевать с детьми? Бытовые дела никак не заканчиваются?
3-х недельный онлайн-курс! Научись как на быт тратить не больше часа и начни уделять время себе и своим любимым занятиям!
После курса вы сами сможете переделывать систему планирования под ваши новые запросы, используя специальную технологию.
Ты начнешь их реализовывать уже на курсе.
Там ты сможешь найти для себя соратника по твоим интересам и вместе развиваться и достигать целей.
Конструктор своей собственной системы планирования.
Твои четкие цели на год с пошаговым планом к их достижения
Чат с вдохновляющей командой
Что ты получишь на курсе:
Разбор твоих домашних заданий ( по тарифу продвинутый и выше)
В ней вы сможете стразу записать все свои инсайты, идеи по внедрению информации и выполнить домашнии задания.
Списки, календари, трекеры и т. д.
Обратная связь
Рабочая тетрадь
35 шаблонов для вашего планирования
Так ты сразу начнешь внедрять и получать результат.
Максимально полезно и вдохновляющий материал без лишней воды.
После которой вы точно начнете достигать своих целей, совмещая с материнством.
Задания к каждому уроку
17 вдохновляющих видео уроков
30 дней трансформационой программы
Светлана Аркаллаева
Куратор курса
Я Светлана Аркаллаева, помогаю людям разобраться в своих идеях, мечтах, поставить правильные цели и спланировать шаги к их достижению. Делаю так что бы идти к своей цели было интересно, с элементами игры и с вдохновением в процессе.
А еще я создаю кожаные планеры. Они сделаны с душой и любовью. С таким планером достигать целей будет еще интересней.
Разгрузишь голову и расчистишь пространство вокруг себя
Найдешь баланс в своих сферах жизни
Научишься совмещать материнство и любимые занятия
Начнешь двигаться к своим целям каждый день
Станешь тратить на бытовые дела не больше 1 часа в день
На курсе ты:
Создашь вдохновляющую карту грядущего года и станешь уверенно двигаться по ней
Научишься грамотно ставить цели
Составишь свою удобную систему планирования, которая поможет совмещать материнство и работу.
Перестанешь плыть по течению и начнешь осознанно управлять своей жизнью
Поймешь как восстанавливать свой ресурс и быть в потоке
Научишься внедрять любую привычку
Забудешь про лень и прокрастинацию
Осмотрим и расчистим пространство вокруг нас
- Выгрузим все из своей головы - нам помогут специальные инструменты
- Расхламим свое пространство вокруг и избавимся от всего не нужного
- Создадим свою комфортную систему хранения вещей информации
Определим точку Б - поставим цели на год
- Пропишем как вы видите свою жизнь через 10 лет
- Вытащим из ваших фантазий все ваши хотелки
- Проверим все хотелки на истинность
- Поставим конкретные цели
- Пропишем результат по каждой цели
- Определим приоритет каждой цели
Карта курса
Определим точку А, научимся быть в ресурсе
- Проанализируем своё состояние, энергию которую имеем, время, деньги, связи, информацию
- Поймём как наполниться энергией, избавимся от пожирателей энергии
- Поймем как кайфовать в процессе любой задачи
- Создадим свой личный блок с ресурсными занятиями для внедрения
Создадим подробную карту целей
- Пропишем шаги к каждой цели - учимся делать это правильно
- Разделим все задачи на 2 блока: стратегические и рутинные
- Пропишем время которое понадобиться для каждой задачи
Создадим план движения
- Построим свою систему планирования, которая подойдет лично вам
- Рассчитаем сколько времени у вас есть в этом периоде
- Определим сколько целей вы сможете взять на данный период
- Определим подход к планированию, который будет для вас комфортным
Разберёмся с препятствиями и преградами на пути
- Разберёмся с ленью и прокрастинацией
- Как не допустить выгорания
- Дружимся с нелюбимыми делами
- Уберем тревогу от спешки, научимся замедляться
- Приручаем музу и входим в поток
- Развееваем страх о неудачах
- Внедрим привычки с лёкостью
Конструктор "Умное планирование"
Бонус
Шаблоны для планирования на год, 12 недель, 9 недель, месяц, неделю, день
График уборки
Шопинг листы
Меню на неделю
Шаблоны различных списков
Календари
Шаблоны под ваши цели и задачи к ним
Трекеры привычек
90 способов чем занять ребенка
+
Оптимизируем бытовые задачи - научимся тратить на это не более 1 часа в день
- Составим график уборки
- Научимся составлять меню на неделю
- Освоим фишки по ускорению домашних дел
- Научимся делегировать домашние обязанности
Выберите подходящий для вас пакет
Самостоятельный
17 Видео уроков
Рабочая тетрадь
Конструктор "Умное планирование"
2990 руб.
С обратной связью
4970 руб.
17 Видео уроков
Рабочая тетрадь
Конструктор "Умное планирование"
Обратная связь весь курс
Проверка домашнего задания

Обратная связь + планер CreativityMagic
7570 руб.
17 Видео уроков
Рабочая тетрадь
Конструктор "Умное планирование"
Обратная связь весь курс
Проверка домашнего задания
Планер CreativityMagic на выбор